Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

Μαξιλάρι - ένα σημαντικό συστατικό του καλού ύπνου. Καθορίζει την άνεση και την άνεση της ανάπαυσης, η αναζήτηση μιας άνετης θέσης και η στροφή σε ένα όνειρο από την μία πλευρά στην άλλη εξαρτάται από αυτό. Λίγοι γνωρίζουν, αλλά για να βελτιώσουν τον ύπνο, για να το γεμίσετε, πρέπει να γνωρίζετε το μέγεθος των μαξιλαριών και να μπορείτε να τις επιλέξετε, λαμβάνοντας υπόψη τη συνηθισμένη στάση του κρεβατιού.

Τι επηρεάζει το μέγεθος του μαξιλαριού;

Οι διαστάσεις του μαξιλαριού είναι το μήκος, το πλάτος και το ύψος του προϊόντος, το οποίο μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το φορτίο βάρους ανάλογα με τον τύπο του πληρωτικού. Εάν νωρίτερα αυτά τα αξεσουάρ δεν είχαν δοθεί η δέουσα προσοχή, δεν είχαν ποικιλία και θεωρούνταν συνηθισμένη στρωμνή, σήμερα η γνώμη έχει αλλάξει δραματικά. Επιστημονικά στοιχεία και μελέτες έχουν δείξει ότι το μέγεθος και το σχήμα είναι σημαντικές, ενώ η έλλειψη μαξιλαριού είναι επιβλαβής για την υγεία: η σπονδυλική στήλη είναι λυγισμένη στις περιοχές των ώμων και του τραχήλου της μήτρας.

Το μέγεθος του μαξιλαριού επηρεάζει:

  • την ποιότητα, την άνεση και την άνεση του ύπνου.
  • ο σχηματισμός της σωστής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης με τη μορφή μιας επίπεδης γραμμής (στην πρηνή θέση).
  • την πρωινή κατάσταση του χρήστη.
  • βελτιωμένη αναπνευστική λειτουργία.
  • φυσιολογική ροή αίματος στον εγκέφαλο.
  • ανθρώπινη απόδοση κατά τη διάρκεια της ημέρας ·
  • προσαρμογή των μεταβολικών διεργασιών του σώματος.

Εάν το μέγεθος επιλέγεται σωστά, ο πόνος και ο σπασμωδικός πόνος στη σπονδυλική στήλη μειώνονται, η κυκλοφορία του αίματος κανονικοποιείται, η αϋπνία και ο ροχαλητός εξαφανίζονται.

Μερικές φορές είναι δυνατόν να διευκολυνθεί ο πόνος που σχετίζεται με τον τραυματισμό της άνω σπονδυλικής στήλης, καθώς και η αυχενική οστεοχονδρόζη.

Η χρήση των μαξιλαριών δεν έχει αντενδείξεις, το κύριο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη: το μέγεθος πρέπει να είναι σωστό - όχι πολύ μεγάλο (ελάχιστα τοποθετημένο σε όλο το κρεβάτι) ή μικρό (δεν μπορεί να φιλοξενήσει το κεφάλι).

Τυπικά μεγέθη

Το μαξιλάρι είναι απαραίτητο για την ανακούφιση του τεράστιου φορτίου στα ευπαθή τμήματα της σπονδυλικής στήλης, χαλαρώνοντας στην οριζόντια θέση ενός ατόμου. Αυτό το εξάρτημα μπορεί να σώσει τον χρήστη από τη γενική αδυναμία, ακαμψία της ζώνης ώμου, είναι η πρόληψη πολλών ασθενειών, χωρίζεται σε τυποποιημένα και ορθοπεδικά μοντέλα.

Τα πρώτα είναι κλασικά, προσθέτουν μόνο άνεση και είναι κατάλληλα για υγιείς ανθρώπους.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μαξιλαριών:

  • κλασικό - κάτω από το κεφάλι?
  • αξεσουάρ κάτω από την πλάτη.
  • μοντέλα στην καρέκλα.

Κάθε γραμμή έχει τις δικές της παραμέτρους προϊόντος, υπολογιζόμενες με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν το μέγιστο όφελος και άνεση, εξαλείφοντας την ταλαιπωρία που συνδέεται με την υπέρβαση του μεγέθους. Τα προϊόντα στην καρέκλα, με σκοπό τη μείωση του φορτίου κλονισμού στη σπονδυλική στήλη και την εκφόρτωση των γεννητικών οργάνων, χρησιμοποιούνται συχνά μαζί με αξεσουάρ για την πλάτη.

Η γκάμα των μαξιλαριών στη χώρα μας δεν είναι πολύ μεγάλη: έχει ποικιλία λόγω των προτύπων των μαρκών από άλλες χώρες, και σήμερα η απόδοση των παιδικών μοντέλων είναι ίση, τα μεγέθη των μοντέλων για ενήλικες είναι εξαιρετικά.

Εάν τα προηγούμενα αξεσουάρ έχουν κατασκευαστεί σε σχήμα τετράγωνου, σήμερα η ποικιλία διαθέτει μια πλούσια λίστα επιλογών, μεταξύ των οποίων είναι και οι συνήθεις (κανονικό ορθογώνιο σχήμα, ρολό, διαφάνειες) και μη τυποποιημένα προϊόντα (όπως μπούμερανγκ, δαχτυλίδι, πέταλο, κόκκαλο, μαλακό παιχνίδι, , πεταλούδα, ημισελήνου και άλλα).

Οι τυπικές μετρήσεις των μαξιλαριών υποδεικνύονται σε εκατοστά και έχουν διπλό δείκτη: μήκος και πλάτος. Για περισσότερη ευκολία, ορισμένες εταιρείες προσφέρουν τρεις παραμέτρους στην προσοχή των αγοραστών, προσθέτοντας ένα ύψος (σχετικό με τα ορθοπεδικά μοντέλα).

Τα μεγέθη των μη τυποποιημένων μοντέλων είναι διαφορετικά και δεν υπακούουν σε τυχόν πρότυπα. Η σειρά περιλαμβάνει διακοσμητικά μαξιλάρια που κατασκευάζονται από την ίδια την παραγωγή και από οικιακά ανάλογα. Τα μεγέθη τους μπορεί να κυμαίνονται από 30 - 40 cm για μικρά αξεσουάρ και μέχρι 60 - 80 cm για μεγαλύτερα.

Η διαφορά εξαρτάται από το σχεδιασμό: συχνά ο καναπές είναι διακοσμημένος με μαξιλάρια διαφορετικών μεγεθών, προκειμένου να δημιουργηθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, με έμφαση στην ιδέα του σχεδιασμού. Για παράδειγμα, μπορούν να συμπεριληφθούν προϊόντα με παραμέτρους 30x30, 40x40, 45x45 και 50x50 cm.

Μερικές φορές, αν το επιτρέπει ο σχεδιασμός, τα μοντέλα κυλίνδρων με παραμέτρους 30x60 cm προστίθενται στη συνολική μάζα.

Διαφορές στις διάφορες χώρες

Τα τυπικά μεγέθη μαξιλαριού διαφέρουν από χώρα σε χώρα. Συνήθως, το μήκος του προϊόντος ποικίλει από 40 έως 80 cm, το πλάτος μπορεί να είναι 30-70 cm. Οι περισσότερες μάρκες τηρούν αυτούς τους δείκτες (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), αν και υπάρχουν ξεχωριστά μοντέλα των οποίων οι παράμετροι διαφέρουν ριζικά από τους αποδεκτούς κανόνες. Αυτά περιλαμβάνουν προϊόντα για έγκυες γυναίκες μήκους μεγαλύτερου του ενός μέτρου.

Οι σύγχρονες διαστάσεις των ρωσικών κατασκευαστών παραμένουν αληθινές σε τετράγωνα σχήματα: οι διαστάσεις των συνηθισμένων μαξιλαριών των εταιρειών μας είναι 60x60, 70x70 cm. Πρόσθετα προστέθηκε και ο αριθμός των 50x70 cm.

Τα πρότυπα εισαγωγής είναι πιο επιμήκη και μοιάζουν με ορθογώνια σχήματα. Είναι κατασκευασμένα σε τρία μεγέθη: 75x50, 85x50, 50x100. Τα πιο πρόσφατα μοντέλα σας επιτρέπουν να καθίσετε σε ένα μαξιλάρι μόνο ή μαζί, βρίσκουν επίσης τον αγοραστή τους.

Το αναπτυγμένο ευρωπαϊκό πρότυπο περιλαμβάνει τρεις παραμέτρους, οι οποίοι είναι ο γενικά αποδεκτός κανόνας και είναι ήδη εξοικειωμένοι με το όνομα "ευρώ": αυτά είναι μαξιλάρια 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Συχνά, τα εμπορικά σήματα για την ευκολία αγοράς ενός συγκεκριμένου μοντέλου εισέρχονται στο φάσμα μεγεθών των μαξιλαριών σε ένα ειδικό τραπέζι, παρέχοντας έτσι στους πελάτες μια οπτική βοήθεια της επιλογής τους.

Μεγέθη ορθοπεδικών μοντέλων

Εάν, κατά την αγορά κλασικών μοντέλων, το μέγεθος επιλέγεται κατά βούληση, σε ορθοπεδικά αντίστοιχα, μια ανεύθυνη επιλογή μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες. Αυτά τα προϊόντα αγοράζονται αυστηρά σύμφωνα με την τήρηση των παραμέτρων κατασκευής του σώματος και των συστάσεων των ιατρικών ειδικών, διαφορετικά το πρωί και όλη η μέρα θα δαπανηθεί για την αποκατάσταση της ζωτικότητας και την απαλλαγή από το αίσθημα γενικής συντριβής.

Τα μεγέθη των μοντέλων εξαρτώνται από το σκοπό: τα μοντέλα για το κεφάλι και την καρέκλα είναι διαφορετικά. Η διαφορά δεν είναι τόσο μεγάλη, αλλά καθορίζει την κινητικότητα του μαξιλαριού και το βαθμό άνεσής του.

Σε αντίθεση με τα κλασικά ανάλογα, οι παράμετροι των ορθοπεδικών μοντέλων είναι μικρότερες.

Δεν δημιουργούνται για το σώμα: μόνο η κεφαλή και ο λαιμός πρέπει να βρίσκονται στην περιοχή του προϊόντος. Τα κυριότερα μοντέλα διατίθενται σε μικρά μεγέθη: 40x50 για τις γυναίκες και 40x60 για το ισχυρότερο σεξ. Για τους άνδρες μεγάλου μεγέθους, τα εμπορικά σήματα προσφέρουν επιλογές με μέγεθος 50x70 εκ. Αυτό αρκεί για να είναι άνετη η θέση της κεφαλής και του λαιμού, εξαλείφοντας την δυσφορία του επιπλέον χώρου του προϊόντος.

Η επιλογή συνεπάγεται μια ατομική προσέγγιση: η μορφή είναι πολύ διαφορετική, δεν μπορεί να ταιριάζει σε κάθε ποικιλία. Για παράδειγμα, ένα προϊόν με τη μορφή ενός δακτυλίου μπορεί να μην φαίνεται τόσο άνετο όσο μια ολίσθηση με διαφορετικούς κυλίνδρους για το κεφάλι και το λαιμό.

Το ύψος έχει σημασία

Το ύψος οποιουδήποτε μαξιλαριού είναι ένα από τα βασικά κριτήρια για έναν άνετο ύπνο. Θα πρέπει να είναι αρκετό ώστε ο χρήστης να μην θέλει να βάλει μια γροθιά κάτω από το κεφάλι του. Κατά μέσο όρο, οι δείκτες των κατασκευασμένων μοντέλων έχουν πάχος 6-16 cm.

Μην νομίζετε ότι τόσο πιο τόσο το καλύτερο:

  • βέλτιστο ύψος μαξιλαριών για γυναίκες 8-10 cm?
  • το επίπεδο για τους άνδρες φθάνει τα 12-16 cm.
  • η γραμμή για παιδιά είναι πιο απαιτητική και κυμαίνεται από 1 έως 9 cm (τα μοντέλα είναι πολύ χαμηλότερα).

Εάν το πιθανό εύρος αριθμών δεν σημαίνει τίποτα, μπορείτε να εστιάσετε στο πλάτος των ώμων: για να φτιάξετε το προϊόν με το ύψος του χρήστη, αρκεί να μετρήσετε το πλάτος του ώμου - αυτή είναι η επιθυμητή παράμετρος. Οι μέγιστες επιτρεπόμενες αποκλίσεις από τη μέτρηση είναι 1 - 2 cm (για παράδειγμα, αν το μήκος του ώμου είναι 12 cm, τότε μπορείτε να αγοράσετε ένα προϊόν με ύψος 11 - 13 cm).

Το χαμηλό και το υψηλό μαξιλάρι αποκλείουν μια ευθεία γραμμή της σπονδυλικής στήλης, η οποία οδηγεί σε πόνο και κόπωση που σχετίζεται με υψηλή ένταση των μυών.

Συμβουλές επιλογής

Επιλέγοντας ένα μαξιλάρι είναι μια μεμονωμένη κατοχή, γιατί αυτό που ταιριάζει σε ένα χρήστη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους για ένα άλλο. Η επιλογή των μοντέλων είναι εκτεταμένη, είναι δύσκολο να καταλάβουμε: κάθε κατασκευαστής πείθει ότι είναι τα μοντέλα του που είναι τα καλύτερα. Δεν πρέπει να πιστεύετε τα πάντα: ακόμη και ευρέως διαφημισμένα μαξιλάρια δεν είναι τόσο ευπροσάρμοστα όσο φαίνεται.

Μπορείτε να πάρετε την αγαπημένη σας στάση σε ένα όνειρο ως βάση για να επιλέξετε:

  • στο πίσω μέρος - χρειάζεστε ένα μοντέλο μεσαίας σκληρότητας μικρού ύψους.
  • από την πλευρά - είναι καλύτερα να δώσουμε προσοχή στο μεσαίο υψηλό μοντέλο?
  • σε ένα στομάχι - το χαμηλό μαξιλάρι του μαλακού σχεδίου είναι προτιμότερο.

Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το πλάτος του στρώματος. Επιπλέον, κατά τη διαδικασία αγοράς είναι σημαντικό να διεξάγεται μια "τοποθέτηση" για να κατανοηθεί ο βαθμός ευκολίας. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των ορθοπεδικών μοντέλων είναι εθιστικό σε μια συγκεκριμένη μορφή.

Μπορείτε να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του ύπνου, επειδή όλοι κοιμούνται διαφορετικά:

  • ένας σκληρός λαιμός υποδεικνύει ότι το μαξιλάρι είναι πολύ χαμηλό.
  • αν το χέρι είναι πάντα κάτω από το μαξιλάρι, το ύψος του είναι ανεπαρκές.
  • η συνεχής αναζήτηση για μια άνετη θέση υποδεικνύει ότι το εξάρτημα είναι πολύ ψηλό.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή σε διάφορες αποχρώσεις:

  • αν το στρώμα είναι μαλακό, το επιθυμητό αποτέλεσμα μαξιλαριού θα μειωθεί στο μηδέν.
  • μια θέση με πρηνή στάση προκαλεί την εμφάνιση μυϊκών σπασμών.
  • το κλασικό μοντέλο δεν παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη για το λαιμό και το κεφάλι.
  • η εργονομική επιλογή εμποδίζει την αλλαγή της στάσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, αναγκάζοντας τον χρήστη να υιοθετήσει ένα ελάχιστο όριο "σωστό" για τον τύπο της σπονδυλικής στήλης.
  • άκαμπτο μαξιλάρι απαιτείται μόνο για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • η γωνία μεταξύ του ώμου και του λαιμού όταν βρίσκεται στην πλευρά του πρέπει να είναι 90 μοίρες.
  • το πληρωτικό δεν πρέπει να είναι χονδροειδές ή να "επιπλέει" πλάγια κάτω από το φορτίο.

Όταν επιλέγετε, μπορείτε να ξεκινήσετε από την κατασκευή σώματος: όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο υψηλότερο θα είναι το μαξιλάρι. Εάν τα αξεσουάρ έχουν επιλεγεί για ένα διπλό κρεβάτι, μπορείτε να βρείτε περισσότερες ή λιγότερες επιλογές ύψους που θα δουν αρμονικά μαζί. Ωστόσο, αν η διαφορά βάρους είναι μεγάλη, δεν πρέπει να είστε ίσος με έναν σύντροφο με μεγάλο βάρος: θα είναι σε θέση να κοιμηθεί, ενώ η γυναίκα θα πρέπει να υποφέρει όλη τη νύχτα σε ένα άβολο μαξιλάρι.

Μην ξεχνάτε τον τύπο του πληρωτικού:

  • puhoperovye μοντέλα έχουν ένα αποδεκτό κόστος, πάρτε το επιθυμητό σχήμα, αλλά δεν είναι κατάλληλο για όλους, συσσωρεύοντας τη σκόνη μέσα - το περιβάλλον για την εμφάνιση των ακάρεων σκόνης, προκαλώντας μια αλλεργία?
  • Τα προϊόντα από μαλλί είναι αξιοσημείωτα για εξαιρετική αναπνοή, δεν συντρίβουν, διατηρούν τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά είναι δύσκολο να τα φροντίζουν και δεν είναι κατάλληλα για αλλεργίες.
  • Τα αξεσουάρ μπαμπού είναι φιλικά προς το περιβάλλον, στεγνώνουν γρήγορα, είναι υποαλλεργικά, αλλά απορροφούν την υγρασία στο δωμάτιο, επιδεινώνοντας τη δομή των ινών.
  • οι επιλογές από το φλοιό του φαγόπυρου είναι ιδιόρρυθμες, θεωρούνται μια καλή μέθοδος αντιμετώπισης πονοκεφάλων και αϋπνίας, αλλά δεν είναι κατάλληλες για όλους, είναι αρκετά σκληρές, θορυβώδεις σε λειτουργία, έχουν μικρή διάρκεια ζωής.
  • τα προϊόντα από συνθετικές ίνες (holofiber, συνθετικό winterizer, ecofiber, latex, άνεση, αφρός μνήμης) είναι ανθεκτικά στη συσσώρευση σκόνης, δεν συσσωρεύουν στατικό ηλεκτρισμό, έχουν διαφορετικό εύρος τιμών, αλλά δεν είναι πάντα απλά και εύκολα καθαρά.

Κατά την επιλογή ενός διακοσμητικού μοντέλου αξίζει να ξεκινάτε από ένα περισσότερο ή λιγότερο τυπικό μέγεθος: είναι ευκολότερο να αγοράσετε μια περίπτωση του σωστού μεγέθους.

Εάν υπάρχουν ορισμένες δεξιότητες ραψίματος, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας και έχοντας επιλέξει την αρχική υφή σε παρόμοιο ύφος με ένα από τα στοιχεία σχεδιασμού.

Χαρακτηριστικά των επιλογών των παιδιών

Η σειρά παιδικών μοντέλων μαξιλαριών είναι διαφορετική. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα καταστήματα που ταιριάζουν σε ένα συγκεκριμένο παιδί. Εάν οι κλασικές επιλογές αναγνωρίζονται ως κανόνας, οι απόψεις των γιατρών για τους ορθοπεδικούς ομολόγους είναι αντιφατικές. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το παιδί ηλικίας μέχρι 7 ετών είναι αρκετό από το συνηθισμένο μοντέλο.

Κατά την επιλογή ανατομικών μαξιλαριών με προληπτικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την ηλικία:

  • για ένα μωρό, αρκεί ένα ύψος 1 έως 2 cm.
  • σε ένα έτος μωρό ένα μαξιλάρι ύψους 3-4 cm θα πάει?
  • τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας παρουσιάζουν προϊόντα 4-7 cm.
  • οι μαθητές των δημοτικών τάξεων έχουν όγκο 7-9 cm.

Το ύψος του παιδικού μαξιλαριού δεν εξαρτάται από το πλάτος του ώμου του παιδιού. Οι παράμετροι του μήκους και του πλάτους των μαξιλαριών κυμαίνονται από 20x35 έως 35x50, 40x50 cm. Οι διαστάσεις μπορεί να ποικίλλουν ελαφρώς ανάλογα με το σχήμα (δακτύλιος, μισό δακτύλιο, πεταλούδα, άλλο). Το κύριο πράγμα που αξίζει να προσέχετε όταν αγοράζετε ένα αξεσουάρ κρεβάτι για ένα παιδί είναι το μικρό μέγεθος του ύψους και η εξαιρετική ελαστικότητα, αλλά όχι η ακαμψία.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το παιδί ρίχνει συνεχώς το συνηθισμένο μαξιλάρι από το κρεβάτι.

Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τα μεγέθη των μαξιλαριών στο παρακάτω βίντεο.

Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!

Κατηγορία:

Σχεδιασμός και διάταξη