Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Η σάουνα έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα, βοηθά στον καθαρισμό από βλαβερές ουσίες. Υπό την επίδραση της αυξημένης θερμοκρασίας, οι πόροι του δέρματος διογκώνονται και ανοίγουν, απελευθερώνοντας τις ακαθαρσίες και απομακρύνοντας το υποδόριο λίπος με τη βοήθεια των σμηγματογόνων αδένων. Η εργασία των νεφρών βελτιώνεται, υπάρχει ευνοϊκή επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Μεταξύ άλλων, η σάουνα είναι ένα μεγάλο χόμπι για την ανακούφιση του στρες και την αύξηση της ασυλίας.
Χαρακτηριστικά
Ο καθένας ονειρεύεται την προσωπική του σάουνα σε ιδιωτικό σπίτι, εξοχικό σπίτι ή ακόμα και σε διαμέρισμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των επαγγελματικών οργανώσεων, και μπορείτε να σκεφτείτε και να συμμετάσχετε στη ρύθμιση της σάουνας από μόνος σας.
Τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα της τοποθέτησης της σάουνας ακριβώς στο σπίτι ή στο διαμέρισμα είναι προφανή: δεν χρειάζεται να εξαντλείται και να υγράνετε στον κρύο αέρα, διακινδυνεύοντας να αρρωστήσετε. Μπορείτε να πάρετε αμέσως ένα ντους και να στεγνώσει τον εαυτό σας, ρίξτε τσάι μετά τη σάουνα και να απολαύσετε τα υπόλοιπα. Αλλά η κατασκευή μιας τέτοιας σάουνας θα απαιτήσει ένα συγκεκριμένο σχέδιο και συμμόρφωση με τους σχετικούς κανόνες και οδηγίες.
Ακόμη και πριν από τη φάση κατασκευής, πρέπει να προσδιορίσετε τη θέση της σάουνας. Θα βρίσκεται ακριβώς στο σαλόνι ή στη σοφίτα ή, για παράδειγμα, στο υπόγειο.
Στην πραγματικότητα, μια συνηθισμένη σάουνα σπιτιού είναι μια ξύλινη καμπίνα, η οποία έχει βελτιωμένες ιδιότητες φραγμού θερμότητας και ατμού. Αυτά τα μέτρα είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της κύριας αίθουσας όπου θα βρίσκεται η σάουνα.
Η κατασκευή κάθε τύπου πρέπει να εξετάζεται ξεχωριστά, αφού η ανέγερση του καθενός έχει πολλές διαφορές και αποχρώσεις. Το μέγεθος και η διαμόρφωση μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον χώρο που διατίθεται για τη σάουνα, και η σειρά της κατασκευής και εσωτερική ρύθμιση, κατά κανόνα, δεν είναι πολύ διαφορετικές.
Ένα από τα κύρια σημεία είναι ο εξαερισμός.
Η κύρια προϋπόθεση είναι ότι ο κυκλοφοριακός αέρας δεν πηγαίνει τελείως έξω, αλλά εισέρχεται στις εγκαταστάσεις, από τις οποίες μπήκε στο ατμόλουτρο. Δηλαδή, μια αρμόδια ρύθμιση περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός τεχνικού χώρου, που προορίζεται μόνο για την κίνηση του αέρα από το ατμόλουτρο στο δρόμο.
Ο θερμαινόμενος αέρας πρέπει να κυκλοφορεί σε αυτά τα δύο διαμερίσματα. Η είσοδος αέρα βρίσκεται κάτω από τη σόμπα και η έξοδος αέρα βρίσκεται κάτω από την οροφή, αλλά στον απέναντι τοίχο . Ο αέρας που εισέρχεται στο ατμόλουτρο θερμαίνεται και περνά μέσα στον αγωγό, όπου δημιουργεί προστατευτικό μαξιλάρι, σαν να προστατεύει το ατμόλουτρο από την ταχεία ψύξη. Και είναι επίσης απαραίτητο να υπάρχει μια κοινή έξοδος από τον αγωγό.
Αν η σόμπα είναι εξοπλισμένη με αισθητήρα υπερθέρμανσης ή ανησυχεί περισσότερο για την εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι, τότε πρέπει να τηρείτε τον ακόλουθο κανόνα κατά την κατασκευή σάουνας.
Είναι πολύ σημαντικό να εντοπίσετε την πόρτα εισόδου στην ατμόλουτρο στον ίδιο τοίχο με τη σόμπα. Αν αυτό δεν γίνει, αλλά τοποθετήστε την πόρτα μπροστά από τη σόμπα, τότε ο κρύος αέρας, που διέρχεται από την πόρτα, θα συγκρουστεί με τον θερμό αέρα που προέρχεται από τη σόμπα. Αυτό φυσικά θα δροσίζει τον ζεστό αέρα.
Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε μια σταθερή απόκριση του αισθητήρα υπερθέρμανσης, καθώς ο κλίβανος θα προσπαθήσει να αυξήσει συνεχώς την πτώση της θερμοκρασίας, καθώς και την υπερβολική κατανάλωση ενέργειας.
Πριν ξεκινήσετε την κατασκευή της κατασκευής, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τους τοίχους, την οροφή και το δάπεδο για κρυφά συστήματα επικοινωνίας. Για να αποφύγετε ζημιά στις καλωδιώσεις, τα λύματα ή τον εξαερισμό, πρέπει να εντοπίσετε αμέσως την τοποθεσία τους . Υπάρχουν ειδικές φθηνές συσκευές για την ανίχνευση αδέσποτων καλωδίων και λυμάτων.
Έργο
Η ανάγκη για ένα ειδικό έργο είναι μόνο όταν η σάουνα ή το λουτρό είναι χτισμένο σε ξεχωριστό δωμάτιο ή κτίριο. Λοιπόν, ακόμη και ως σπάνια εξαίρεση, είναι δυνατή η εκπόνηση ενός έργου εάν η σάουνα είναι ακόμα στην κύρια κατοικία και καταλαμβάνει μια τεράστια έκταση, για παράδειγμα περισσότερα από 5 τετραγωνικά μέτρα.
Για την προετοιμασία τέτοιου είδους τεκμηρίωσης του έργου απαιτείται ειδική γνώση ή συνδρομή εξειδικευμένου οργανισμού. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση αξίζει να εξεταστεί η κατασκευή μιας μικρής σάουνας, η οποία είναι προσβάσιμη σε όλους. Αγοράζοντας ένα ολοκληρωμένο ατμόλουτρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις οδηγίες εγκατάστασης που περιλαμβάνονται στο κιτ.
Περιγράφει λεπτομερώς όλες τις ενέργειες για την κατασκευή της σάουνας από το πλαίσιο μέχρι την τελευταία βίδα, οπότε το έργο στην περίπτωση αυτή χάνει κάθε νόημα και σημασία.
Εάν υπάρχει η επιθυμία να γίνει η σάουνα πιο αποκλειστική και ατομική, τότε είναι αρκετά πιθανό να ετοιμάσετε ένα σκίτσο ή ένα σκίτσο στη δομή του μελλοντικού ατμού.
Όταν σχεδιάζετε ένα σκίτσο, φροντίστε να λάβετε υπόψη σας τις ακόλουθες συνθήκες:
- το ύψος της οροφής πρέπει να είναι από 2, 1-2, 3 μέτρα, δεν πρέπει να το κάνετε υψηλότερο λόγω της κακής θέρμανσης του όγκου αέρα.
- το ύψος του άνω ράφι είναι περίπου 120 cm από το δάπεδο?
- η απόσταση μεταξύ των ράφια δεν είναι μικρότερη από 40 cm.
- κατά την εγκατάσταση των ράφια, η απόσταση μεταξύ των πτερυγίων είναι τουλάχιστον 5 mm, αυτό είναι απαραίτητο για την κυκλοφορία του ζεστού αέρα: η λήψη του ατμού θα είναι πιο αποδοτική και τα ίδια τα ράφια θα διαρκούν περισσότερο.
- κατά τον υπολογισμό της ποσότητας ατμού πρέπει να ληφθούν υπόψη 3 κυβικά μέτρα ανά άτομο.
Υλικά
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην αγορά υλικών για την κατασκευή σάουνας στο σπίτι. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά που μπορούν να θερμανθούν πάνω από +50 μοίρες. Συνιστάται να αποκλείσετε όλα τα υλικά που μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα, συνιστάται η χρήση μόνο ξύλου . Αλλά μπορεί να υπάρξουν εξαιρέσεις.
Για παράδειγμα, για την κάλυψη των τοίχων γύρω από τον κλίβανο χρησιμοποιούνται φυσικά σύνθετα υλικά, όπως ο σερπεντινίτης, ο νεφρίτης και ο ταλκοχλωρίτης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δάπεδο μπορεί να καλυφθεί με κεραμικά πλακίδια.
Δεν συνιστάται η χρήση ρητινώδους ξύλου για οποιαδήποτε τμήματα που είναι ελεύθερα διαθέσιμα: γουόκ, πάγκοι, λαβές θυρών. Δεν μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το ξύλο και στην κατασκευή της οροφής.
Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οποιαδήποτε χρώματα ή παρόμοια χημικά υλικά κατά τη διάρκεια της κατασκευής ή του φινιρίσματος της σάουνας.
Όταν θερμαίνονται, είναι σε θέση να εκπέμπουν βλαβερές ουσίες και να παραμορφωθούν. Και για να προστατεύσει την επίστρωση ξύλου από την υπερβολική υγρασία μπορεί να είναι ένα ειδικό μέσο με ένα νερό-απωθητικό αποτέλεσμα. Κατά κανόνα, αυτό δεν αλλάζει το φυσικό χρώμα του ξύλου.
Για να μην κάνετε λάθος με την επιλογή της σάουνας, θα πρέπει πρώτα να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά των διαφόρων ειδών δέντρων. Αυτές οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες, καθώς ορισμένες φυλές μπορούν να έχουν ωφέλιμη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.
Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται οι εξής τύποι ξύλου για το εσωτερικό της σάουνας:
- Αφρικανική δρυς - abashi . Δεν καίγεται ακόμη και όταν θερμαίνεται, δεν εκπέμπει ρητίνη - είναι ιδανικό για να το στρέψει σε σάουνα ή μπάνιο, αλλά έχει υψηλό κόστος.
- κέδρος Υπάρχει Ussuri Altai και καναδική. Είναι εύκολα επεξεργασμένο και έχει καλή προστασία από την υγρασία, δεν σαπίζει. Ο κέδρος είναι κορεσμένος με θεραπευτικά αιθέρια έλαια, που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική, καταστρέφει τα παθογόνα μικρόβια και συμβάλλει στη συσσώρευση ενέργειας.
- Το Linden είναι ένα ισχυρό και συμπαγές ξύλο με ευχάριστο άρωμα. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες και ευχάριστο άρωμα. Κατά κανόνα, με αυτό το υλικό, οι σάουνες είναι κομμένες στη Ρωσία.
- Το κέλυφος είναι ένα κοκκινωπό ξύλο, το οποίο με μηχανικές ιδιότητες δεν είναι κατώτερο από δρυς. Το ξύλο περιέχει μερικές φυτοντόνες που έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Έχει μεγάλη διάρκεια ζωής, με μικρό μειονέκτημα - το ξύλο είναι πολύ ρητινώδες.
- Η ερυθρελάτη και το πεύκο αναπτύσσονται μόνο στις βόρειες περιοχές. Το ξύλο είναι πολύ πυκνό και ανθεκτικό. Είναι πολύ ανθεκτικό στην εμφάνιση του μύκητα, έχει ένα ευχάριστο άρωμα πεύκου?
- Το Aspen είναι το πιο φθηνό και εύκολο στη διαδικασία υλικό. Έχει ανοιχτόχρωμο χρώμα και δεν περιέχει πίσσα. Είναι απαραίτητο να εμποτίσει το ξύλο, καθώς ο ασβεστόλιθος είναι συχνά άρρωστος, και επίσης σκουραίνει με το χρόνο.
- Η Birch είναι ισχυρό ξύλο με ομοιόμορφη δομή και ματ γυαλάδα μετά από επεξεργασία. Έχει ευεργετικό αποτέλεσμα, συμπληρώνοντας την ισχύ του κουρασμένου οργανισμού.
Κατασκευή
Ο σχεδιασμός και η δημιουργία μιας μίνι σάουνας για μια ιδιωτική κατοικία με τα δικά σας χέρια είναι μια μάλλον επίπονη διαδικασία. Είναι δυνατό να εξοπλιστεί σωστά ένα κτίριο με μια πισίνα στο ισόγειο ή, για παράδειγμα, στο δεύτερο. Θα φανεί καλό σε ένα σπίτι από τούβλα ή σκελετό. Για τους σκοπούς αυτούς, ταιριάζει επίσης μια επέκταση του αεριζόμενου σκυροδέματος ή υλικού ξυλείας.
Φινλανδική σάουνα συχνά εγκατασταθεί στο υπόγειο . Το κύριο πράγμα είναι να είναι βήμα προς βήμα οδηγίες, όλα τα σχέδια και να σκεφτεί το κατάλληλο σχέδιο.
Η οικοδόμηση μιας σάουνας, κατά κανόνα, ξεκινά πάντα από το πάτωμα. Συνιστάται να προτιμάτε το δάπεδο από πλακάκια μπροστά από το ξύλινο . Η επιλογή πλακιδίων είναι πολύ πιο πρακτική και οικονομικό. Τα κεραμίδια δεν χρειάζεται να καλύπτονται με ειδικές συνθέσεις για την προστασία από την υγρασία, αρκεί να πλένονται και να σκουπίζονται.
Για να ξεκινήσετε είναι να αφαιρέσετε την παλιά επίστρωση στο δωμάτιο και να κάνετε μια στρώση. Στην επίστρωση πρέπει να τοποθετήσετε κεραμίδι, ενώ είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις.
Στη συνέχεια, πρέπει να δημιουργήσετε ένα πλαίσιο. Πριν από την τοποθέτηση των σιδηροτροχιών, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ένα φράγμα ατμών στους τοίχους, χρησιμοποιώντας γυαλί ή ασφαλτικό χαρτί. Το φράγμα ατμού είναι στερεωμένο στον τοίχο με μια επικάλυψη 14-19 cm χρησιμοποιώντας ξύλινη σανίδα και συρραπτικό.
Για ένα ξύλινο πλαίσιο συνιστάται η χρήση τετραγωνικής ράβδου με διατομή 5 cm . Ο αριθμός των bursa και των οριζόντιων στριφωμάτων επιλέγεται ανάλογα με το σχέδιο ή το μέγεθος της σάουνας. Το βήμα μεταξύ των ράβδων στήριξης επιλέγεται με βάση τον υπολογισμό του πλάτους του μονωτικού υλικού.
Για να εγκαταστήσετε το πλαίσιο οροφής αρκετά ώστε να ρίξετε μερικές ράβδους και να τις στερεώσετε ασφαλώς. Αμέσως θα πρέπει να προετοιμάσετε μια τρύπα για την εγκατάσταση τροφοδοσίας και εξαερισμού . Η μόνωση ταιριάζει στα κελιά ανάμεσα στις ράβδους του κάθετου πλαισίου.
Για να εξοικονομήσετε χρήματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το κανονικό ορυκτό μαλλί.
Η μόνωση πρέπει να είναι κλειστή με αλουμινόχαρτο, το οποίο θα διατηρεί τη θερμότητα μέσα στη σάουνα. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ήταν σταθερό καθρέφτη πλευρά στο εσωτερικό ατμόλουτρο.
Το επόμενο βήμα είναι η επένδυση του εσωτερικού χώρου της σάουνας με clapboard από το επιλεγμένο ξύλινο υλικό. Αξίζει να θυμηθείτε σχετικά με τον εξαερισμό, καθώς και τη διεξαγωγή των καλωδίων τροφοδοσίας για την εγκατάσταση της σόμπας και του φωτισμού στη σάουνα.
Το τελευταίο βήμα είναι να εγκαταστήσετε την πόρτα και το φούρνο μέσα στη σάουνα. Η πόρτα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσει γυαλί με λαβή από ξύλο, γιατί θα εξυπηρετήσει πολύ περισσότερο από μια συμπαγή ξύλινη πόρτα. Η ισχύς του εγκατεστημένου κλιβάνου επιλέγεται επίσης βάσει του υπολογισμού του όγκου της σάουνας και της απαιτούμενης θερμοκρασίας εξόδου.
Όταν τοποθετείτε πέτρες σε μια σόμπα, αξίζει να βεβαιωθείτε ότι βρίσκονται όσο το δυνατόν πιο κοντά ο ένας στον άλλο και στα θερμαντικά στοιχεία.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους πέτρων για μια σόμπα, αλλά η jadeite θα είναι η καλύτερη επιλογή . Πρόκειται για μια ακριβή πέτρα που ανήκει σε ημιπολύτιμους βράχους. Όταν θερμαίνεται, ρίχνει μακριά χρήσιμα στοιχεία, μεταξύ των οποίων υπάρχουν ακόμη ιόντα αργύρου. Η σάουνα με τέτοιες πέτρες θα απαλλάξει από τα προβλήματα με το στομάχι, τα νεφρά, ασθένειες του νευρικού συστήματος.
Θα πρέπει να θυμάστε ότι η σόμπα και οι λάμπες πρέπει να είναι συνδεδεμένες στη γραμμή τροφοδοσίας. Αξίζει να κάνετε λίγες δοκιμαστικές εκκινήσεις της τελικής σάουνας προτού το δοκιμάσετε μόνοι σας . Έτσι, αν ακολουθήσετε ένα σαφές σχέδιο κατασκευής και τηρήσετε ορισμένους κανόνες, μπορείτε να χτίσετε μια σάουνα στο σπίτι από μόνος σας.
Εάν κάνετε ακριβή υπολογισμό των απαραίτητων δομικών υλικών χωρίς τη συμμετοχή ειδικού οργανισμού, η εξοικονόμηση θα είναι πολύ σημαντική.
Όμορφα παραδείγματα
Όλες οι επενδύσεις σάουνας πρέπει να είναι κατασκευασμένες από υλικά που, όταν θερμαίνονται, δεν θα καούν το σώμα. Η ιδανική επιλογή είναι, φυσικά, το ξύλο.
Η γυάλινη πόρτα είναι η καλύτερη λύση. Θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από το ξύλο και φαίνεται πιο αισθητικά ευχάριστο.
Αξίζει να θυμηθούμε κατά την κατασκευή της σάουνας την ανάγκη δημιουργίας αερισμού. Είναι απαραίτητο να υπολογίσετε την τοποθεσία του εκ των προτέρων.
Πώς να φτιάξετε μίνι σάουνα με τα χέρια σας, δείτε το επόμενο βίντεο.